نوشته ها
بیخوابی و ملاتونین
بیخوابی و ملاتونین
ملاتونین هورمونی است که در غده صنوبری مغز ساخته می شود و به داخل خون و مایع مغزی نخاعی ترشح می شودو باعث خواب و ریتم سیرکاردین می شود.
علیرغم اینکه ملاتونین بطور طبیعی در خود بدن ساخته می شود و قرص و اسپری ملاتونین بصورت داروی بدون نسخه در داروخانه ها موجوداست مهم است که این دارو با احتیاط مصرف شود. کاربرد این دارو در بیخوابی و مخصوصا شروع تاخیری خواب و در جت لگ (بیخوابی ناشی مسافرت از راه دور با هواپیما) است. دوز مطمئن شروع ملاتونین از ۰/۲ تا ۵ میلیگرم است و بانظر پزشک تا ۱۰ میلیگرم قابل افزایش است. علیرغم اینکه به نظر نمیرسد این دارو عارضه چندانی داشته باشد در مطالعات احتمال سردرد، گیجی ، تهوع و خواب منقطع گزارش شده است.
بیشتر بدانید : کودک ودرمانگر در اتاق بازی
مصرف ملاتونین برای یک دوره کوتاه کاملا مطمئن است و برخلاف بسیاری از دارهای خواب وابستگی به آن نامحتمل است.از مصرف این دارو همراه با الکل و کافئین باید اجتناب کرد . مصرف ملاتونین با داروهای ضد انعقادی مثل وارفارین خطر خونریزی را مختصر بالا میبرد.
اگر به علتی مثل ارتریت روماتوئید یا لوپوس و…تحت درمان با کورتیکواسترویید هستید بهتر است از مصرف ملاتونین پرهیز کنید.
برای دریافت اطلاعات بیشتر به بخش تماس با ما مراجعه کنید.
برای مشاهده پیج اینستاگرام مرکز تخصصی مغز و اعصاب نورون اصفهان کلیک کنید.