نوشته ها
منظور از ارزشهای فردی چیست؟
ارزشهای فردی
قطعاً یک زندگی خوب و ایده آل، چیزی است که همه آن را میخواهیم و برای هر کسی، زندگی خوب تعریفی متفاوت اعم از پول زیاد، موفقیت در دانشگاه، داشتن خانه بزرگ، چندین خودرو، یافتن یک شغل خوب، داشتن فرزند، مهاجرت و … دارد. تمامی این موارد در زندگی هر یک از ما میتوانند رفاه ما را بیشتر نمایند. اما باید توجه داشت که تنها موفقیت و زندگی خوب، رسیدن به این چیزها نیست، بلکه زندگی خوب و ایده آل، یک فرآیند بوده و یک مسیر است که هر روز باید از آن لذت ببریم و در مسیر خود گام برداریم تا بگوییم یک زندگی خوب و مناسب داریم. حال چگونه هر روز از زندگیمان لذت ببریم؟ وقتی ارزشهای فردی خود را میشناسیم و زندگی خودمان را با این ارزشها همراستا میکنیم، زندگی برایمان لذتبخشتر میگردد.
ارزشهای زندگی هر شخص، جزء مهمترین ویژگیها و خصوصیاتش به شمار میآیند که رفتار، افکار و تصمیمگیری او را هدایت مینمایند. زیرا اصولی هستند و بهطور کامل زندگی افراد را تحت تأثیر قرار میدهند. این ارزشها را میتوان با عوامل مختلفی ازجمله: مذهب، فرهنگ، اهداف شخصی، پیشینه خانوادگی و تجربیات زندگی شکل داد. درحقیقت، شناخت ارزشها، هر آن چیزی است که از نظر شما اهمیت دارد و میتواند شما را به سمت رسیدن به رؤیاهایتان سوق دهد و در نحوهی تصمیمگیریهایتان به شدت تأثیرگذار هستند.
همچنین ارزشهای فردی میتوانند بر روی علایق و انتخابهایتان تأثیر بگذارند و به عنوان نیروهای هدایتکننده به شما انگیزه بدهند. درنتیجه این مسئله به شما کمک خواهد نمود تا درک بهتری از دنیای اطرافتان داشته باشید.
منظور از ارزشهای فردی چیست؟
اگر دقت نمایید، در زندگی همه افراد برخی از مسائل فوقالعاده مهم هستند و به نوعی خط قرمز آنها بهحساب میآیند. یعنی آنها از هر موضوعی که به آن توجهی نشده، امکان ندارد به راحتی رد شوند. این مسائل به نوعی ارزشهای آنها در زندگی به شمار میآیند که این یعنی مهمترین رکن ارزش، یعنی پایبندی بر روی آنهاست. ارزشهای فردی را میتوان باوری ثابت و استوار، نسبت به روند خاصی از رفتار یا هدفی از زندگی که به لحاظ فردی یا اجتماعی در برابر انواع دیگری از رفتار یا اهداف متفاوت ارجحیت دارند، دانست.
ارزشهای فردی هسته مرکزی شخصیت اشخاص را تشکیل میدهند و بر ارزشیابیها، رفتارها، قضاوتها، نگرشها، تعهدها و رضایت آنها از زندگی تأثیر میگذارند. بهطور کلی ارزشهای فردی، معیارهایی هستند که به وسیله آنها انتخاب مینماییم که زندگی موفق و معنادار برای ما چیست؟ مثلاً وقتی شخصی میگوید که «من میخواهم خوب باشم»، این تعریف از «خوب بودن» بازتاب ارزشهای فردی وی است. بهطوری که بعضی «خوب بودن» را به منزله دستیابی به پول و بعضی دیگر آن را در گرو تشکیل خانواده و یا کشف تجربیات جدید میدانند. بدین سبب هر آنچه را که ما انجام میدهیم از ارزشهای فردی ما سرچشمه میگیرند.
کلینیک مغز و اعصاب نورون اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید.
انواع ارزشهای فردی
- همنوایی یا ارزش مذهبی: شامل احترام به والدین و بزرگترها، ادب، خودانضباطی، فرمانبرداری
- سنتگرایی یا ارزش وجهه خانوادگی: شامل احترام به سنت، مؤمن و مذهبی بودن، متواضع، معتدل، پذیرش سهم خود از زندگی
- خیرخواهی یا ارزش اجتماعی: شامل بخشندگی، وفاداری، عشق بالغانه، مسئولیتپذیری، یاریگری، صداقت
- جهان شمولنگری یا ارزش مردمی: شامل عدالت اجتماعی، قدردانی، خرد، دارای وسعت نظر، وحدت با طبیعت
- خودرهنموددهی یا ارزش اقتصادی: شامل مستقل بودن، کنجکاوی، انتخاب شخصی هدفهای خود، خلاقیت، آزادی
- انگیزش یا ارزش زیبایی شناختی: شامل زندگی مهیج و جسورانه، زندگی متنوع، متهور بودن
- لذتگرایی یا ارزش لذتجویانه: شامل تجربه لذت، زندگی لذتبخش
- موفقیت یا ارزش دانش: شامل بلندمرتبهجو، بانفوذ بودن، موفق بودن، توانا، جاهطلبی
- ارزش قدرت: شامل ثروت، اقتدار، قدرت اجتماعی، پرستیژ
- ایمنی یا ارزش سلامتی: شامل امنیت خانوادگی، میزان محبتهای دیگران، نظم اجتماعی، پاکیزگی، امنیت ملی، احساس تعلق
کلینیک مغز و اعصاب نورون اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید.
جهت اطلاع بیشتر در کانال تلگرام کلینیک مغز و اعصاب نورون اصفهان عضو شوید.
مطالب پیشنهادی کلینیک تخصصی مغز و اعصاب نورون (کلینیک مغز و اعصاب اصفهان):
راهکارهای اثربخش برای کنترل هیجانات منفی (۱)
راهکارهای اثربخش برای کنترل هیجانات منفی (۲)