نوشته ها
چرا ترشی نخوریم ؟؟
چرا ترشی نخوریم ؟!
می توانید ویدئوهای خانم مائده فشارکی مشاور تغذیه در کلینیک نورون اصفهان مربوط به چرا ترشی نخوریم را در صفحه اینستاگرام کلینیک مغز و اعصاب اصفهان مشاهده کنید.
به فصل ترشي اندازي و ترشي خوري نزديك ميشويم ، لازم است هشدارهاي لازم را در مورد عوارض اين ماده غذايي نه چندان سودمند بدهیم.
در فصل پاييز و زمستان بخاطر سردي هوا، معمولا بي اشتهايي ايجاد مي شود كه از قديم الايام مصرف ترشي باعث تحريك اشتها و كمك به مصرف غذاهاي مقوي در اين فصل مي شده است.
اما متاسفانه گاهي مصرف ترشي به صورت افراطي ديده مي شود و در تمامي فصل ها و كنار تمام غذاها و به ميزان زياد مصرف مي شود كه قطعا عوارضي در پي خواهد داشت.
عوارض مصرف زیاد ترشیجات
ترشي قاتل اعصاب است
يعني هر مزه ی ترشي(مخصوصا اگر گزنده و زننده باشد) باعث ضعف اعصاب ميشود. افرادي كه از بيماري هاي عصبي رنج ميبرند(از انواع سردرد گرفته تا فراموشي، پاركينسون و درد هاي سياتيك و …)، بايد از مصرف ترشيجات اجتناب كنند.
باعث آسیب به معده می شود
معده عضوي است که عصب گيري زيادي دارد، در نتیجه آسيب به عصب، باعث ضعف معده مي شود. افرادي كه دچار سوزش سر دل، ريفلاكس، درد معده و نفخ هستند از مصرف ترشي اجتناب كنند.
پيري زودرس:
ترشي جات باعث سرعت يافتن روند پيري بدن مي شوند. افزايش ميزان و عمق چين و چروكها، حس خشكي پوست، كم شدن الاستيسيته پوست از عوارض قابل لمس اين روند است.
اگر عصبي و پرخاشگر هستيد و يا زود اضطراب و استرس سراغ شما مي آيد بهتر است از مصرف ترشي مخصوصا ترشي فلفل شديدا پرهيز كنيد. طعم تند و ترش و گزنده باعث افزايش صفرا ميشود كه يكي از عوارض آن تغييرات خلقي مخصوصا عصبانيت، اضطراب و بي قراري است.
مرکز تخصصی مغز و اعصاب نورون اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید
مطالب پیشنهادی :
اختلال دوقطبی با خانم دکتر روژین داوودی