مهمترین علت درد گردن اینست که سر خود را مدتی در وضعیت نامناسبی قرار میدهیم. در این ارتباط توجه به نکات زیر میتواند به شما کمک کند: ________________ ۱️⃣👈 به [...]
تغییرات سبک زندگی اگر علت اختلال حرکات مکرر دست است بهتر است بین کارها مکرراً به دست استراحت بدهیم و کار خود را کم کنیم. فعالیت های کششی و تمرینات قدرتی با [...]
شایع ترین بیمارى درگیر کننده عصب صورت است، عصب صورت(fascial),همان عصب زوج هفتم مغزى است. معمولا فرد به صورت ناگهانى احساس مى کند که صورتش کج شده است، در [...]