شایعترین علل اختلالات حافظه

بی خوابی:

شایعترین علل اختلالات حافظه| کمبود خواب یا کارکرد مکرر شبانه مغز منجر به خستگی و اختلال در حافظه می شود.

افسردگی و اضطراب:

اشایعترین علل اختلالات حافظه | فسردگی و اضطراب باعث  مشکلات تمرکز و توجه، و در نتیجه اختلال حافظه می شود.

کمبودهای تغذیه ای:

تغذیه خوب شامل غذا های پروتئینی با کیفیت و انواع ویتامین ها برای کارکرد مغز مهم است.کمبود ویتامین های B2 , B12 میتواند بر روی حافظه تاثیر گذار باشد.

سکته مغزی:

به دنبال سکته های مغزی ممکن است اختلال در حافظه کوتاه مدت رخ دهد.

دمانس:

دمانس یعنی اختلال پیش رونده حافظه و دیگر جنبه های تفکر که به اندازه ای شدید است که در توانایی فعالیت های روزمره فردی اختلال ایجاد می کند.

بیماری الزایمر با از دست دادن پیشرونده سلولهای مغز مشخص می شود.

علل دیگر:

علل دیگر اختلالات حافظه شامل ضربه های مغزی، کم کاری یا پرکاری غده تیروئید، و عفونت هایی مانند ایدز، سل است.