نوشته ها
آیا نقشه مغزی ایمن است؟
QEEG غیر تهاجمی، بدون درد و بی خطر است.
الکترودها روی پوست سر قرار میگیرند و سیگنالهایی را از مغز دریافت میکنند. الکترودها به هیچ وجه فعالیت مغز را تغییر نمی دهند و هیچ جریانی را به مغز اعمال نمی کنند. الکترود ها مناطقی را نشان می دهند که فعالیت امواج مغزی سالم، کم کار یا بیش فعال است.
الگوی های مختلف امواج مغزی
مغز شما قدرتمندترین موتور الکترومغناطیسی جهان است. از الکتریسیته و انتقال دهنده های عصبی برای کمک به تفکر، احساس و عمل استفاده می کند. الکتریسیته (جریان یونهای باردار) دائماً در سراسر بدن شما در حال حرکت است. اما هیچجای بدن الکتریسیته به اندازه حدود ۱۰۰ میلیارد سیم بیولوژیکی (نورون) در مغز تولید نمی کند. نورون ها از طریق سیگنال های الکتریکی با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند. و زمانی که میلیون ها نورون با یکدیگر “صحبت می کنند”، پالس های الکتریکی هماهنگ یا امواج مغزی ایجاد می کند.
انواع الگوی امواج مغزی وجود دارد:
- امواج مغزی دلتا ۱ تا ۴ چرخه (هرتز) در ثانیه: امواج مغزی بسیار آهسته که بیشتر در هنگام عمق خواب ایجاد می شود.
- امواج مغزی تتا ۵ تا ۷ سیکل (هرتز) در ثانیه: امواج مغزی آهسته که در هنگام رویاپردازی، آرامش و خواب ایجاد می شود.
- امواج مغزی آلفا ۸ تا ۱۲ سیکل (هرتز) در ثانیه: امواج مغزی که در حالت استراحت ایجاد می شود.
- امواج مغزی بتا ۱۳ تا ۲۴ سیکل (هرتز) در ثانیه: امواج سریع مغزی که در حین تمرکز یا حالت های فعالیت ذهنی ایجاد می شود.
هر نوع از این امواج مغزی در لوب ها یا نواحی مختلفی از مغز قرار دارد که شامل موارد زیر است:
- لوب پیشانی
- لوب آهیانه
- لوب گیجگاهی
- لوب پس سری
این تمایز میتواند عملکردهای اصلی مغز را با هر نوع موج مغزی نشان دهد. و در صورت وجود هرگونه بینظمی در هر یک از عملکردهای اصلی مغز مانند پردازش شناختی، پردازش هیجانی، و پردازش حافظه و غیره، امکان تجزیه و تحلیل کامل را فراهم میکند. اصطلاح مطالعه روابط بین نواحی مغز و وظایفی که انجام می دهند، محلی سازی عملکرد است. هرگونه بینظمی یا نشانهای از اختلال می تواند نشاندهنده مناطقی باشد که سیگنالهای عصبی خیلی زیاد یا خیلی کم هستند. که در آن تشخیص و تجزیه و تحلیل بیشتر برای آسیبهای مغزی، استرس شدید، شرایط روانی یا شناختی رخ میدهد. فرآیند نقشه برداری مغز به جمع آوری چنین اطلاعاتی برای تعیین یک درمان نوروتراپی سفارشی برای رسیدگی به هر مشکلی برای آموزش سیگنال های مغز برای رسیدن به محدوده طبیعی برای بهبود سلامت مغز کمک می کند.
کلینیک مغز و اعصاب نورون اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید.
از نقشه مغزی چه انتظاری باید داشته باشید؟
ثبت qEEG یک فرآیند ساده و بدون درد است. که در مجموع حدود ۳۰ دقیقه طول می کشد. در حالی که کلاهی به آرامی روی سرتان گذاشته میشود، آرام مینشینید. این کلاه شبیه کلاه شنا است. با این تفاوت که الکترودهایی به آن متصل است که فعالیت الکتریکی مغز را دریافت می کند.
نقشه مغزی (QEEG)
الکترودهای روی پوست سر شما به دستگاهی متصل هستند که سیگنال های مغز را دریافت می کند. سپس آن دستگاه به رایانه ای متصل می شود که سیگنال هایی را که الکترودها از مغز دریافت می کنند، می خواند و تفسیر می کند.
این یک فرآیند دو بخشی است:
الکترودها فعالیت مغز شما را در حالی که به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ساکت و با چشمان باز نشسته اید، ثبت می کنند. سپس به کمک نرم افزارهای پیشرفته، الگوهای امواج مغزی شما با میانگین افراد طبیعی مقایسه میشود و نقشه رنگی از مغز شما نشان داده می شود. با این اطلاعات، ما قادریم الگوهای امواج مغزی شما را ارزیابی کرده و هرگونه عدم تعادلی را که ممکن است در علائم شما نقش داشته باشد، شناسایی کنیم. این فرآیند می تواند به ما کمک کند تا یک پروتکل شخصی سازی شده برای کمک به تعادل مغز شما و به حداقل رساندن علائمتان ایجاد کنیم.
توصیه هایی برای شما قبل از انجام نقشه مغزی
- شب قبل یا صبح قبل از ثبت نقشه برداری مغزی، موهای خود را دو بار بشویید و خیلی خوب آبکشی کنید.
- از مصرف نرم کننده یا کرم مو خودداری کنید. واکس موجود در این محصولات دریافت سیگنال الکتروانسفالوگرام خوب را بسیار سخت می کند.
- لطفاً صبح قبل و در حالت ایده آل ۱۸ ساعت قبل از جلسه نقشه مغزی از مصرف کافئین خودداری کنید. در غیر این صورت کاری را متفاوت انجام ندهید (عادات غذایی یا خوابیدن).
- لطفاً قبل از برنامه ریزی برای جلسه QEEG در مورد داروهایی که مصرف می کنید با ما صحبت کنید.
- ۲ روز قبل از انجام آزمایش از نوشیدن مشروبات الکلی خودداری کنید
- قبل از معاینه مطمئن شوید که موها و پوست سرتان کاملاً خشک است.
- از محصولات آرایش مو (مانند اسپری مو، ژل، موس) استفاده نکنید.
- تمام لوازم جانبی (مانند اکستنشن، تکه های اضافی مو، سنجاق، کش مو، گوشواره و غیره) را بردارید.
- بلافاصله قبل از آزمون ورزش نکنید یا ندوید (فعالیت سبک مشکلی ندارد)
- شب قبل از آزمون تا دیر وقت بیدار نمانید
احساس مریضی می کنم. آیا باید جلسه را کنسل کنم؟
اگر علائم زیر را دارید، لطفا با کلینیک تماس بگیرید تا نوبت خود را مجدداً تعیین کنید. ما می خواهیم اطمینان حاصل کنیم که نتایج تا حد امکان دقیق هستند و شرایط زیر امکان تغییر نتایج را دارند:
- احساس بیماری، تب، سرفه، گرفتگی بینی، عفونت چشم، عفونت گوش و غیره.
- مصرف داروهای تازه تجویز شده یا داروهای بدون نسخه که هنوز با پزشک مرکز راجع به آن صحبت نکرده اید.
- اختلال غیرمعمول در الگوی خواب معمولی شما (نخوابیدن و کمبود شدید خواب)
کلینیک مغز و اعصاب نورون اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید.
جهت اطلاع بیشتر در کانال تلگرام کلینیک مغز و اعصاب نورون اصفهان عضو شوید.
مطالب پیشنهادی کلینیک تخصصی مغز و اعصاب نورون (کلینیک مغز و اعصاب اصفهان):
راهکارهای اثربخش برای کنترل هیجانات منفی (۱)