افسردگی سالمندان

افسردگی سالمندان

افسردگی در سالمندان

افسردگی یکی از اختلالات روان پزشکی است که به سبب عمومی بودن و پیچیدگی هایی که دارد، به سرماخوردگی روان معروف شده است. یکی از شایع ترین اختلال ها ، افسردگی سالمندان  است.
افسردگی در سالمندان علائم متفاوتی نسبت به افسردگی در جوانان دارد، و معمولا به علائم طبیعی پیری نسبت داده می شود. بنابراین، بیشتر سالمندان و اعضای خانواده هایشان این بیماری را به رسمیت نشناخته و در پی درمان آن نیستند.

علائم افسردگی سالمندان

-کاهش خواب به صورت سحرخیزی و بیدار شدن مکرر در طول شب

– رنجش و پرخاشگری

-احساس گناه و ناامیدی

– دردهای پراکنده و متعدد جسمی

– بی توجهی به غذا‌خوردن، عدم‌استفاده از داروها و بهداشت شخصی

– اختلال در حافظه

– احساس بی‌ارزشی و گاه افکار بدبینی نسبت به دیگران

– تصور مداوم مرگ

مراقبت های لازم از بیماران مبتلا به افسردگی سالمندان 

اگر از سالمندی مراقبت می کنید که دچار افسردگی است:

– حمایت عاطفی خود را به او ابراز کنید و به سخنانش با صبر و حوصله گوش کنید.

– او را به خاطر احساساتش سرزنش نکنید و به واقعیت هایی اشاره کنید که در او ایجاد امید می کند.

– به او فعالیت هایی را پیشنهاد کنید که از انجام آن لذت می برد، ملاقات با دوستان و آشنایان ، قدم زدن، فعالیت های هنری، دیدن فیلم، رفتن به موزه و هر آن چه باعث فعال نگه داشتن ذهن و جسم او شود، در کاهش افسردگی فرد سالمند مؤثر خواهد بود.

– از تمرینات تنفسی و آرام‌سازی یوگا به‌عنوان یک درمان مکمل بهره ببرید.

به یاد داشته باشید، افسردگی یک پدیده ی طبیعی در دوران پیری نمی باشد. اگر شما و یا شریک زندگیتان علائم این بیماری دارید مشاوران ما در خدمت شما هستند.

(شیوا مثقالی کارشناس ارشد روانشناسی)


با کلینیک نورون کلینیک مغز و اعصاب اصفهان در تماس باشید :


نوشته های مشابه