چه زمانی به مشاور وروانشناس مراجعه کنیم؟؟ مشکلات بسیاری از قبیل مشکلات خانوادگی، مرگ عزیزان، وضعیت مالی و شغلی و … هستند که میتوانند به طور قابل [...]
حمله پانیک یا panic attack چیست؟ حمله پانیک احساس ترس و اضطراب بسیار شدید که به صورت ناگهانی ایجاد می شود و در عرض چند دقیقه به حداکثر خود می رسد. سایر [...]
اختلال بی خوابی امروزه یکی از اختلالات شایع در افراد ، اختلال بی خوابی می باشد. مشکلات بین فردی ؛ اجتماعی و شغلی ممکن است پیامد بی خوابی یا دل مشغولی مفرط [...]